Füüsilise tervisega tegelemine ennetuse eesmärkidel on tänapäeval väga levinud. Psühholoogiline tervis on lisaks rahulolule ja õnnetundele ka produktiivsuse ja tulemuslikkuse aluseks. Kuidas saab aga psüühiliselt terve inimene enda vaimse tervise eest hoolitseda? Üheks põnevaks võimaluseks on psühhodraama.


/TÖÖTUBADEST:

Psühhodraama on grupilise psühhoteraapia varaseim vorm, mida kasutatakse kogu maailmas väga laialt professionaalses keskkonnas vaimse tervise teemadega tegelemiseks. Samavõrd kasulik ja rakendatav on see aga ka igapäevases elus. Üks psühhodraama kandvaid ideid on, et vaimsel tervenemisel, uute toimetulekuviiside ning õnnelikuma elamise õppimisel saab üks inimene teisele abiks olla. Tervendavalt mõjuvad kohtumised ning ühine mänguline tegutsemine.  

Töötoas pakutakse ülevaadet põhiteemadest ja meetoditest koos praktilise kogemusega, millest iga osaleja saab midagi oma ellu kaasa võtta.


/ TÖÖTOA LÄBINU TEAB:

Mis on psühhodraama ning kuidas see toimib?
Kuidas kohtumine teistega saab mõjutada psühholoogilist heaolu?
Kuidas enda vaimset tervist hoida, sh kuidas läbipõlemist ennetada?


Töötoa tulemusena suureneb osalejate rahulolu ning võimekus oma elu juhtida soovitud suunas.
Töötuba on kogemuspõhine – st kasutatakse erinevaid harjutusi ja grupi- ning individuaalseid tegevusi koos lühiloenguga põhiteooriast.


/ AVATUD LAVAD 2021 TOIMUSID:

Avatud Lava töötoad 2021 toimusid 13., 14. ja 22. oktoobri õhtul kl 18-21 mitmes kohas üle Eesti.  Tartu Psühhodraama Instituudi eestvedamisel toimus sellel aastal kokku 8 Avatud Lava, milles osales koos läbiviijatega kokku 94 inimest. 

1. TARTU 13.10. kell 18-21 - läbiviijad Anu Parts (CP) ja Marika Vares (PD rakendaja)
Tähtvere Avatud Naistekeskus, Näituse tn 3 

2. TALLINN (vene keeles) -  läbiviijad Kati Toobal (CP) ja Maia Jelissejeva (CP)
Tartu mnt 83 (III korrus, Puhastuseksperdi kontor nr 304)

3. TARTU - läbiviijad Karin Hango (TEP) ja Ellen Aunin (CP)
Emajõe 1, Katre Teraapiaruum (II korrus)

4. TARTU -  läbiviijad Helen Toomsalu (PD rakendaja) ja Rivo Pent (PD rakendaja)
Lille 9 (I korrus)

5. TARTU - läbiviijad Kadi Künnapuu (PD grupijuht) ja Ene Kulasalu (TEP)           
Veski 69 (Näituse tn poolsest uksest sisse, II korrus)       

6. PAIDE - läbiviija Piret Kanne (CP)
Ärklituba, Pikk tn 38

7.  POKA KÜLA - läbiviijad Tiia Järvpõld (PD rakendaja) ja Maarja Kaplinski (PD grupijuht)
Poka Sotsiaalteenuste Keskus, Poka küla, Kastre vald


8. TALLINN 22.10. kell 18-21  - läbiviijad Anu Parts (CP) ja Agne Puusaar (CP)
Moreno Keskus, Süda tn 1